손목은 일상생활에서 끊임없이 사용되는 관절이기 때문에 작은 손상에도 큰 불편이 생길 수 있습니다.
특히 손목 안쪽에서 통증과 불안정성이 느껴진다면 TFCC 손상을 의심해볼 수 있습니다.
처음에는 단순한 피로나 염좌로 생각하기 쉽지만, 방치하면 만성 통증으로
이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 필요합니다.
TFCC 손상이란 무엇인가요?
TFCC는 ‘삼각섬유연골복합체(Triangular Fibrocartilage Complex)’의 약자로,
손목의 새끼손가락 쪽 관절을 안정적으로 지탱해주는 구조물입니다.
손목 뼈 사이의 충격을 흡수하고 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하지만,
외상이나 반복적인 사용으로 쉽게 손상될 수 있습니다.
나타나는 주요 증상?
TFCC 손상이 생기면 손목 안쪽, 특히 새끼손가락 쪽에 뚜렷한 통증이 나타납니다.
손목을 비트는 동작이나 무거운 물건을 들 때 통증이 심해지고,
손목에서 ‘뚝’ 하는 소리가 나거나 힘이 빠지는 느낌이 들기도 합니다.
심한 경우 손목 관절이 불안정해져 일상적인 동작조차 어려워지는 경우도 있습니다.
원인은 무엇일까요?
TFCC 손상은 보통 두 가지 원인으로 발생합니다.
첫째, 넘어지면서 손을 짚는 외상으로 인해 급성 손상이 발생할 수 있습니다.
둘째, 테니스, 골프, 헬스처럼 손목을 반복적으로 사용하는 활동으로
인해 미세 손상이 누적되며 발생하기도 합니다.
나이가 들면서 퇴행성 변화로 TFCC가 약해져 손상이 생기기도 합니다.
진단 과정은 어떻게 진행되나요?
손목 통증의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 정밀한 검사가 필요합니다.
단순 X-ray로는 TFCC 손상이 명확히 보이지 않는 경우가 많기 때문에,
MRI나 관절내시경 검사가 중요합니다.
두팔로정형외과는 최신 장비를 통해 손상 정도와 위치를 정확히 확인하고,
환자 개개인에 맞는 치료 방안을 제시하고 있습니다.
치료 방법에는 무엇이 있을까요?
TFCC 손상은 손상 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다.
경미한 손상이라면 손목 고정, 약물치료, 물리치료, 주사치료 등
보존적 치료를 통해 회복할 수 있습니다.
하지만 인대나 연골이 심하게 손상되었거나 보존적 치료에도 증상이 지속된다면 수술이 필요합니다.
두팔로정형외과에서는 관절내시경을 활용해 손상 부위를 직접 확인하고,
작은 절개로 봉합이나 재건 수술을 진행해 환자분들의 부담을 줄이고 있습니다.
재활과 생활습관 관리도 중요합니다.
수술이나 치료 후에는 일정 기간 손목을 고정해 안정성을 확보하고,
이후에는 단계적으로 재활 운동을 시작해야 합니다.
손목 스트레칭과 근력 강화를 병행하면 회복이 빨라지고 재손상을 예방할 수 있습니다.
또한 반복적인 손목 사용을 줄이고, 필요 시 보호대를 활용하는 것이 도움이 됩니다.
두팔로정형외과는 치료 이후에도 재활 관리까지 꼼꼼히 지원해
환자분들의 안전한 회복을 돕고 있습니다.
TFCC 손상, 조기 진단이 회복의 지름길입니다.
손목 안쪽의 통증을 단순한 피로나 염좌로 오해하면 TFCC 손상을 놓치기 쉽습니다.
하지만 조기에 진단하고 치료하면 충분히 회복할 수 있는 질환입니다.
두팔로정형외과는 풍부한 임상 경험과 정밀한 검사 장비를 바탕으로
환자 개개인에게 맞춤형 치료를 제공하고 있습니다.
손목에 불편함이 지속된다면 늦지 않게 전문 진료를 받아보시길 권해드립니다.
