최근 손목통증으로 내원하는 분들은
“엄지 쪽이 찌릿하게 아파요”라고 말하는 경우가 많습니다.
이러한 통증이 반복되거나 특정 동작에서
심해진다면 드퀘르뱅 건초염을 의심해야 합니다.
이 질환은 엄지 힘줄이 지나가는 건초에 염증이 생겨 발생하는데,
스마트폰 과사용, 육아, 반복적인 손목 움직임이 주요 원인입니다.
특히 스마트폰 스크롤이나 물건을 잡는
동작에서통증이 심해지는 것이 특징이며,
조기 진단이 늦어지면 손목염증이 악화될 수 있습니다.
” 엄지통증과 손목 바깥쪽 통증이 있다면
정확한 검사가 필요합니다.”
드퀘르뱅 건초염은 손목통증과 엄지통증이 함께 나타나는
경우가 많아다른 손목 질환으로 오해하기 쉽습니다.
엄지를 안쪽으로 넣고 손목을 꺾을 때
통증이 뚜렷해지는 핀켈스타인 검사에서
양성이 나타나면 드퀘르뱅 건초염 가능성이 높습니다.
두팔로정형외과에서는 압통 검사, 기능 검사,
초음파·X-ray 촬영을 통해 염증 부위와 힘줄 상태를 정확하게 확인합니다.
특히 초음파는 실시간으로 힘줄의 움직임을
볼 수 있어 스마트폰 손목통증과 같은 과사용성 질환을
정확히 구분하는 데 유용합니다.
“손목통증 단계에 따라 보존적 치료부터 수술까지 진행됩니다.”
드퀘르뱅 건초염 치료는 손목통증의 정도에 따라 단계적으로 진행됩니다.
초기에는 손목 사용을 줄이고 냉찜질, 소염제 복용,
보호대 착용만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다.
그러나 염증이 심해져 일상생활에 지장이 생기면 주사 치료가 도움이 될 수 있으며,
만성적으로 재발하거나 통증이 지속될 경우에는 힘줄 통로를 넓혀주는 수술을 진행하기도 합니다.
수술은 절개 범위가 작고 회복이 빠른 편이며,
적절한 관리가 병행되면 손목염증 완화 효과가 큽니다.
“재발을 막기 위한 생활습과 교정과 두팔로정형외과의 관리 시스템 “
드퀘르뱅 건초염은 치료 후에도 스마트폰 과사용,
반복 작업 등 잘못된 습관이 지속되면 재발할 가능성이 있습니다.
양손을 번갈아 사용하거나 손목 받침대를 활용하는 것이 도움이 되며,
육아로 손목 부담이 큰 경우에는 손목이 아닌 팔 전체로 무게를 분산하는 자세가 필요합니다.
두팔로정형외과에서는 생활 속 스트레칭과 관리법까지 함께 안내하여
손목통증의 재발을 줄이고 회복을 돕고 있습니다.
손목 바깥쪽 통증이 이어진다면 악화되기 전에 정확한 검사가 필요합니다.
